Alba Dueñas Wikipedia: pareja, edad, hijos, estudios y biografía de la periodista

Descúbrelo todo sobre la periodista española Alba Dueñas: su biografía completa, pareja, edad, hijos...

alba dueñas

22 de febrero de 2026

Sofía Herrera

Si enciendes la tele a la hora del informativo de Antena 3 y ves a una periodista contando los goles del fin de semana con la misma pasión que si los hubiera marcado ella, probablemente estés viendo a Alba Dueñas. Una madrileña de pura cepa que ha pasado de pulir cubertería en Reino Unido a convertirse en uno de los rostros más reconocidos del periodismo deportivo en España. Y todo eso sin necesidad de subir una sola story a Instagram. Vamos, casi un acto revolucionario.

Quién es Alba Dueñas y por qué no tiene Wikipedia

Lo primero que hay que aclarar es que, a pesar de lo que sugiere el título (y las miles de búsquedas en Google), Alba Dueñas no tiene página en Wikipedia. Sí, lo sabemos, resulta un poco irónico que una presentadora que entra cada día en millones de hogares españoles no cuente con su propia entrada en la enciclopedia libre. Pero eso dice mucho de ella: prefiere que su trabajo hable por sí solo antes que alimentar el circo mediático.

Alba Dueñas es periodista y presentadora de televisión, conocida principalmente por estar al frente de la sección de deportes de Antena 3 Noticias. Comparte esa responsabilidad con Rocío Martínez y Angie Rigueiro, formando un tridente que ha conseguido algo nada fácil: que Antena 3 Deportes sea líder de audiencia en todas sus ediciones, superando los dos millones de espectadores y alcanzando cuotas históricas en sobremesa y noche.

Edad y origen: de Tetuán al plató

Aquí viene la parte que todo el mundo quiere saber y que, spoiler, no tiene una respuesta exacta. Alba Dueñas nació en el barrio madrileño de Tetuán durante la década de los 80. Según diversas estimaciones, tendría actualmente alrededor de 38 años, aunque ella no ha confirmado públicamente su fecha de nacimiento. Digamos que la discreción es su superpoder y que en eso le gana hasta a los espías de las películas.

Creció en una familia de clase media, con un padre ingeniero y una madre ama de casa que siempre apoyaron sus ganas de dedicarse a la comunicación. Desde pequeña tuvo claro que lo suyo era contar historias, y ese instinto la llevó directo a las aulas de la Universidad Complutense de Madrid, donde estudió Ciencias de la Información y se licenció en 2009.

El año que lo cambió todo

Licenciarse en 2009 significaba salir al mercado laboral en plena crisis económica. Ella misma lo contó así en una entrevista: que salió de la Complutense sin un duro y acabó en Reino Unido puliendo cubertería durante 14 horas al día. No exactamente el plan que tenía en mente, pero esa experiencia le sirvió para perfeccionar su inglés y curtirse ante las dificultades. Un año después, regresó a España con las ideas más claras que nunca.

Estudios y formación académica

Además de su licenciatura en Ciencias de la Información por la Complutense, Alba completó su formación con un máster en radio y televisión en la escuela CES tras volver de su aventura británica. Antes de dar el salto a la televisión, realizó prácticas en la revista GQ, lo que le permitió tener un primer contacto con el mundo editorial y el periodismo de calidad.

Esa combinación de formación académica sólida, experiencia internacional y unas ganas descomunales de comerse el mundo fue el cóctel perfecto para que Atresmedia se fijara en ella.

De becaria en Espejo Público a presentadora de deportes

Su entrada en Antena 3 no fue precisamente por la puerta grande. Alba empezó como becaria en Espejo Público, donde coincidió con Roberto Leal, y después pasó a formar parte del equipo de Tu tiempo con Roberto Brasero. Durante siete años estuvo vinculada a la sección meteorológica, aprendiendo el oficio desde dentro y demostrando que era capaz de conectar con la audiencia hablara del tema que hablara.

El punto de inflexión llegó en enero de 2021, cuando Manu Sánchez, histórico de Antena 3 Deportes durante tres décadas, dio el salto a la dirección y presentación del informativo matinal. Ese movimiento dejó un hueco que la cadena decidió cubrir con tres presentadoras rotatorias. Y ahí estaba Alba, lista para aprovechar la oportunidad que llevaba años preparando. Ella misma reconoció que se quedó sorprendida porque no se lo esperaba.

Pareja, hijos y vida privada

Si has llegado hasta aquí buscando el nombre de la pareja de Alba Dueñas o si tiene hijos, lamentamos decirte que vas a quedarte con las ganas. Alba mantiene su vida personal en el más absoluto hermetismo. No tiene cuentas activas en redes sociales (su perfil de Twitter lleva inactivo desde 2019), no comparte fotos personales y no ha dado pistas sobre su estado sentimental.

En un mundo donde parece obligatorio documentar hasta lo que desayunas, que alguien con su nivel de exposición mediática consiga mantener esa privacidad es casi un logro olímpico. No se conocen públicamente datos sobre una posible pareja ni sobre si tiene hijos. Lo que sí sabemos es que fuera de las cámaras es una apasionada del deporte: practica crossfit y natación de forma habitual, y es una seguidora acérrima del Atlético de Madrid. Esto último explica bastante bien su capacidad de sufrimiento y su resistencia ante la adversidad, dicho sea con todo el cariño colchonero.

Una carrera construida a base de esfuerzo

Lo que hace especial la historia de Alba Dueñas no son los titulares llamativos ni las polémicas en redes. Es justo lo contrario. Es la historia de alguien que empezó desde abajo, que emigró cuando no había trabajo, que volvió a formarse, que aguantó años en un segundo plano y que, cuando llegó su oportunidad, estaba preparada para aprovecharla.

Hoy es uno de los tres pilares de una sección deportiva que bate récords de audiencia semana tras semana. Su estilo fresco, su naturalidad ante las cámaras y su conocimiento profundo del deporte la han convertido en una referencia. Y todo eso sin un solo selfie en Instagram. Que se sepa, al menos.

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