Aunque es habitual asociar las prótesis de cadera con personas de mayor edad, lo cierto es que son cada vez más frecuentes en personas jóvenes. Y es que existen factores como enfermedades degenerativas, malformaciones cognitivas, lesiones deportivas o necrosis muscular que hacen necesaria esta intervención en personas menores de 50 años.
Eso sí, evidentemente hay algunas diferencias entre la prótesis de cadera y recuperación personas jóvenes, como la recuperación y las expectativas a largo plazo.
Consejos para la recuperación de prótesis de cadera para personas jóvenes
Antes de ver en qué se diferencian, empezaremos con algunos consejos enfocados en la prótesis de cadera recuperación de personas jóvenes.
Primeros días
- Es recomendable que el paciente empiece a andar al día siguiente de la intervención (con precaución) y vaya aumentando progresivamente la actividad.
- Utilizar muletas.
- La bicicleta estática es una excelente aliada para ir recuperando la movilidad.
- Se inicia la fisioterapia activa, que tendrá que prolongarse durante al menos dos meses.
En las primeras 6/8 semanas
En estas primeras semanas, la cadera tiene que permanecer más arriba que las rodillas, por lo que el paciente no debe sentarse en superficies bajas. Asimismo, está totalmente desaconsejado cruzar las piernas y girar la pierna operada hacia adentro.
Por supuesto, hay que evitar en todo momento doblar la cadera más de 90º. Herramientas como pinzas de largo alcance, elevadores de inodoro, sillas altas con apoyabrazos, asientos de ducha elevados o calzadores largos, entre otros, son vitales en esta etapa.
Actividades recomendadas
Estas actividades de bajo impacto también son muy útiles. Eso sí, contando siempre con autorización médica para llevarlas a cabo.
- Caminar
- Natación
- Yoga suave
- Bicicleta estática
Más consejos
- Usar cojines para mantener la separación entre las piernas, especialmente a la hora de dormir.
- Una dieta rica en vitaminas y proteínas que contribuya a la cicatrización y a la regeneración de tejidos.
Operación de cadera en personas jóvenes: diferencias con respecto a otras edades
Estas son algunas de las principales diferencias en función de la edad del paciente:
Recuperación
La recuperación de las personas jóvenes suele ser mucho más rápida. Por norma general, en unas 4 a 5 semanas ya se puede hablar de autonomía inicial y en ese tiempo se comienza también a trabajar o conducir de nuevo.
Intensidad y objetivos
- Lo habitual es que los pacientes más jóvenes sigan programas más exigentes, cuyo principal objetivo es recuperar fuerza, coordinación y flexibilidad.
- El enfoque también varía: en el caso de las personas más mayores, se busca principalmente evitar caídas y recuperar la movilidad básica, mientras que los más jóvenes se centran en la fisioterapia y se exige una mayor constancia por parte del paciente, pues sus objetivos de movilidad son más elevados.
Durabilidad de la prótesis
Lo esperable es que las personas más jóvenes lleguen a necesitar una cirugía de revisión a lo largo de su vida, por lo que se usan técnicas que preserven al máximo el hueso y materiales con mayor resistencia.
Tiempo de recuperación
Las personas más mayores pueden tener también otro tipo de problemas que pueden dificultar la cirugía y el proceso posterior, por lo que este será más lento, aunque eso no significa que no resulte eficaz.
Estos son los tiempos aproximados de recuperación total:
- Personas jóvenes: de 3 a 6 meses.
- Personas mayores: de 6 meses a 1 año.
En definitiva, podemos decir que, si bien la operación de prótesis de cadera proporciona excelentes resultados, es preciso adaptar el proceso de rehabilitación a la situación del paciente. Esperamos haberte ayudado a determinar cuáles son los pasos a seguir para una recuperación que te devuelva la calidad de vida si precisas de una cirugía de este tipo.
También te puede interesar
